コース
≪スタンダードコース≫
〈首筋肉調整〉…首凝り、肩凝り、眼精疲労、ストレートネック、不眠
あおむけで首周り、鎖骨下。うつ伏せで背中、肩甲骨、腰、骨盤、脚。
ご希望の部位から全身までお任せください。
ご希望の部位から全身までお任せください。
目安時間
上半身 60分 全身 90分
〈フットケア調整〉…足裏、ふくらはぎ、膝まわりのお疲れ、むくみ、冷えに
あおむけに寝た状態でゆったりとアロマ入り炭酸足湯で足を温めてから足裏から膝裏までをケアいたします。
反射区(ツボ)を押すことにより、ボディケアでは届かない内臓や神経にもアプローチします。リンパの促しは勿論、深層の筋肉、腱もゆるめます。
千葉県で当店のみ導入の特殊ケアクリームを使用。
反射区(ツボ)を押すことにより、ボディケアでは届かない内臓や神経にもアプローチします。リンパの促しは勿論、深層の筋肉、腱もゆるめます。
千葉県で当店のみ導入の特殊ケアクリームを使用。
目安時間
※現在、フットケア調整は単体ではご案内しておりません。首筋肉調整との組み合わせでご案内が出来ます。
〈セットケア〉…全身のお疲れを取りたい時に
首筋肉調整とフットケア調整の組み合わせで足裏から頭までケアいたします。
首筋肉調整+フットケア調整=セット70分からご用意しております。
首筋肉調整+フットケア調整=セット70分からご用意しております。
目安時間
全身しっかりケアはコチラ→首筋肉調整+フットケア調整=セット100分
≪トレーニングコース≫
〈パーソナルトレーニング〉…ダイエット、ボディメイク、パフォーマンス向上
姿勢・体幹を意識しながら、重力・チューブを使ったトレーニングになります。
内側の筋肉を中心に鍛えるので『キツくないのに体が変わる!』と好評です。
ご自宅で出来る内容もご案内しています。
お着替え、飲み物ご用意しておりますので、手ぶらでOK。
内側の筋肉を中心に鍛えるので『キツくないのに体が変わる!』と好評です。
ご自宅で出来る内容もご案内しています。
お着替え、飲み物ご用意しておりますので、手ぶらでOK。
時間
60分 or 90分
≪オプションコース≫
〈ハンドケア調整〉…手や腕のお疲れ、首肩まわりの緊張に
千葉県で導入店舗は当店だけの特殊ケアクリームで指先から肩までをケアいたします。
手の平の老廃物の促しは勿論、深層の筋肉、腱を緩める事により、首肩まわりの緊張がとれます。
手の平の老廃物の促しは勿論、深層の筋肉、腱を緩める事により、首肩まわりの緊張がとれます。
時間
10分(指先からひじまで)、20分(指先から肩まで)
※ハンドケア調整のみのご利用はできません、スタンダードコースのいずれかにお付けできます。
〈ストレッチ調整〉…関節を動かしながら筋肉を伸ばし可動域を広げます
パーソナルトレーニングで行っているペアストレッチが好評でメニュー化!
ご希望部位をしっかりと伸ばします。
時間
10分
※ストレッチのみのご利用は出来ません。スタンダードコースのいずれかにお付け出来ます。
≪スペシャルコース≫
ゆったり、たっぷりとケアを受けられたい時はこちら!
セットコースにお好きなオプションコースの組み合わせが出来る贅沢でお得なコースになります。
セットコースにお好きなオプションコースの組み合わせが出来る贅沢でお得なコースになります。
時間
120分〈エッセンシャルゆったり〉、180分〈エッセンシャルたっぷり〉