パソコン、スマホの慢性疲労とります!

Essentialニュースをご覧になって頂きありがとうございます!

セラピストの高山和徳です!

お仕事でパソコンを使われている方は多いと思います。
パソコンを使うと、首肩まわりに負担がかかりますね。

長い時間、同じ姿勢(下向き)でいると筋肉がかたまり
血流制限や可動域制限がおきます。

パソコンを使わない方でも、スマホは使うと思います。

スマホはパソコンよりも視線が下向きになりがちですので、
より負担がかかります。

一日一日の疲労の積み重ねが、慢性疲労となり
セルフケア(ストレッチ、温浴)や睡眠では回復しきれなくなります。

多くのマッサージでは首をほぐす時にうつ伏せで行うと思いますが、
顔がフェイスパッドに圧しつけられ、痛かったり、苦しかった事はないでしょうか?

私、自身も圧しつけられリラックス出来なかった経験があります。

その経験から
リラクゼーションサロン エッセンシャルではあおむけで、首をほぐしていきます。

お客様の頭の重さを利用して内側の筋肉からじっくりとほぐす事により、
本来の血流状態になり、ほぐしの効果も継続します。

首周りには、リラックス神経の副交感神経が多く集まっているので、
皆様気持ち良さそうに寝られています

どこに行ってもパソコン、スマホの疲れが取れないあなた!
エッセンシャルにお任せください!

皆様のお問い合わせ心よりお待ちしております!