Essentialニュースをご覧になっていただきありがとうございます！
セラピストの高山和徳です！
最近はご新規様からリラクゼーションだけでなく、
パーソナルトレーニングの問い合わせも増えてきました。
コロナ対策でスポーツ施設がスタジオレッスンを休講したり、
施設ごと休館になって通われていた方々が運動出来る場所を探されていますね。
お客様からは
『自宅で自分でやっても正しく出来ているか分からない』
『ランニングを始めたけど続かない～』
などのお声をいただいております。
実際にパーソナルトレーニングを受けていただいたお客様からは
『今までは何も気にせずに体を動かしていたけど、意識をしてトレーニングをすると
こんなに違うんですね～！凄い充実した!(^^)!』
と嬉しいお言葉をいただきました。
更に帰宅してからも
『自分の体じゃないみたく軽いです～!(^^)!』
とトレーニング後のお体の変化を伝えていただきました。
エッセンシャルのパーソナルトレーニングの特徴は、
【内側の筋肉をしっかり使って、自分の体を扱えるようにする』です！
骨や関節に1番近いインナーマッスルを使っていくので、お体が変わります。
（リラクゼーションでもインナーからほぐすので、私はインナー大好きですね(^-^)）
お腹周りも腹筋や背筋でなく、内側の筋肉を使うので内臓がキュッと引き締まり
トレーニング後の食事もそんなに入らず、余計な摂取を抑えられます。
重いダンベルやキツイ筋トレは行わず、使うのは重力とチューブだけ！
心拍数が上がるような激しいこともしません。
ムキムキマッチョになりたい方のご要望にはお応えできませんが、
姿勢改善、痩身、疲れにくいお体、パフォーマンス向上にお応え出来ます。
パーソナルトレーニングだけでもご利用いただけますし、
リラクゼーションと組み合わせると回復が早まるのでお体の変化が早いです。
Essentialニュースをご覧になっていただいている、
あなたにも是非体感して欲しいです(*^^)v
お着替え、お飲み物はご用意しておりますので、お仕事終わりでも
手ぶらでご利用いただけます。
パーソナルトレーニングの時間と価格は
【60分 7,000円（税込）】
【90分 10,000円（税込）】
インスタグラムからもご確認いただけます。
https://www.instagram.com/boxertherapist
#高山和徳
皆様のご来店心よりお待ちしております！